De eetwissel  Eetwissel met babysteps, hoor je ook op de TV of de radio regelmatig de reclamespot over een “eetwissel”?  En vraag je je dan af.. okee, wisselen, maar wat wisselen?   Hectiek Om gezonder te gaan leven moet je iets veranderen. Nu kun je […]

Zout… teveel of niet? Je ziet het vaak op internet en in de media voorbij komen, we eten met z’n allen teveel. Op zich niet zo verwonderlijk dat men dit roept, vaak is dit ook zo, vooral omdat in veel producten toch zout wordt toegevoegd […]

Etikettenwijzer – de voorkant. Een vervolg op mijn andere blog etikettenwijzer – de achterzijde. Ook de voorkant heeft mysteries. Een paar tips om rekening mee te houden als je voor het schap in de supermarkt staat.   Foto Producten in een pak (of zak of […]

“Volkoren” ……. groot gedrukt op de voorkant van de verpakking. Herken je dit? Je staat in de supermarkt voor het schap van de crackers, welke moet je kiezen? Je wilt een gezond verantwoord pak crackers maar de keuze is overweldigend. En opeens zie je op […]